How Fasting Affects Cancer Cells
Fasting and how it affects cancer cell
كتير مننا يعرف فوائد
الصيام للجسم وتأثيرة الجيد علي الأمراض المزمنة زي:
- إنه بيقلل
مستوي الكوليسترول وينضف الجسم والجهاز الهضمي من السموم وكمان بيقلل الشهية و
يحسن من الذاكرة والقدرة على التعلم ؛ لإنه
بيطور خلايا عصبية جديدة في المخ.
- كمان انتشرت فالفترة
الأخيرة أبحاث إنه الصيام بيحسن من إستجابة الخلايا السرطانية للعلاج وبيقلل كمان
معدل الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
تعالوا نعرف ازاي
جسمنا اثناء الصيام يقدر يتخلص من كل دا !
أولا تعريف الصيام وأنواعه المختلفة :
الصيام هو التوقف عن الاكل والشرب لفترة زمنية معينة . ومنه عدة انواع زي الصيام المتقطع و اللي فيه بنقدر نشرب ميه ومشروبات مختلفة لكن سعراتها الحرارية قليلة جدا. وصيام شهر رمضان وهو الامتناع عن الشرب والاكل من بعد الفجر لحد صلاة المغرب وبيكون من ١٤ ل١٥ ساعة و أكتر فى بعد المناطق .
ايه هى فوايد الصيام المختلفة؟
-بيقلل مستوي الدهون (
الكوليسترول الضار) فى الدم ودا بيقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية
والنوبات القلبية .
-بينضف الجسم والجهاز الهضمي من السموم؛ لإنه أثناء الصيام
الجسم بيستهلك طاقته من مخزون الدهون والي بيحتوى على العديد من السموم.
-بيحارب المضاعفات
الناتجة عن الأمراض المزمنة الى بتصيب الجسم زى السمنة ومرض السكر النوع الثانى.
-كمان بيحسن اداء المخ وبيرفع من قدرته على التاقلم
مع التغيير وكمان القدرة على التذكر والتعلم عن طريق إنه بيجدد الخلايا العصبية في
المخ.
- بالإضافة في دراسات
بتفيد إنه في بلادنا العربية والشرق الاوسط معدلات الإصابة بالسرطان اقل من البلاد
الغربية لعدة أسباب اهمها صيام شهر رمضان الكريم .
ازاي ممكن الصيام يساعد بشكل كبير فى علاج السرطان؟!
-في سنة ٢٠١٤ جامعة
كاليفورنيا سان فرانسيسكو عملت تجارب علي فئران والي فيها كانت مدة الصيام بتتراوح
بين يومين وأ ربعة أيام . والنتيجة كانت تحسن المناعة عندهم بشكل كبير . اكتشفوا
من خلال التجربة دي إنه الصيام زود مقاومة الخلايا الجذعية للمضاعفات الي بتنتج عن
العلاج الكيماوي.و فضلا عن دا الفئران اللى تمت عليهم التجربة قدروا يجددوا
خلاياهم ىالجذعية بشكل اكبر. لإنه أثناء الصيام بتبدأ عملية الالتهام الذاتي(AUTOPHAGY ) والي فيها الجسم بيتخلص
من الخلايا المتضررة ودا كمان بيزود من الجين المثبط للورم السرطاني فبيوقف نموه.
-وفي سنة ٢٠١٦ افادت
دراسة بجامعة كاليفورنيا الجنوبية إنه الصيام بيخلي الخلايا السرطانية اكثر حساسية
وإستجابة للعلاج كمان بيحمي الخلايا السليمة ويعزز انتاج الخلايا الجذعية . و دا سببه إن الخلايا
السرطانية بتتغذي علي الجلوكوز بشكل اكتر
من الخلايا الطبيعية. وأثناء الصيام مستوي الجلوكوز بيقل فبالتالى بيقلل من نمو
الخلايا السرطانية. وكمان خفض مستوي الجلوكوز بيقلل من مستويات الإلتهاب ومقاومة الأنسولين ودا برضوا بيحارب
الخلايا السرطانية بشكل كبير.
والباحثين افادوا إن صيام
يومين كاملين مع العلاج بيقلل من نمو الخلايا السرطانية بمعدل أكبر بكتير من
العلاج بس لوحده.
- نستنتج فالنهاية إنه بيتم إضعاف الخلايا السرطانية وجعلها أكثر إستجابة للعلاج الكيميائي. وبكدا يكون دور الصيام مش بس وقائي وكمان دور علاجي فعال
وازاي بيتم الموافقة
على الصيام لبعض المرضي؟
-عن طريق تحديد قدرة المرضي دول على الصيام, ودا بيعتمد على نوع السرطان ودرجة
انتشاره, ونوع العلاج , وكمان الحالة العامة للمريض واحتمالية ظهور أعراض جانبية
للعلاج هتستعدي تعويض سوايل أو الإفطار عموما.
الاحترازات المهمة اللي لازم ناخدها اثناء صيام مرضي السرطان:
1.
المتابعة مع الدكتور والإلتزام بمواعيد الإستشارة الطبية.
2.
تنظيم الجرعات بحيث مفيش
جرعة معادها يفوت أثناء الصيام.
3.
لازم الفطار يحتوى على
جميع العناصر الغذائية, ويكون غني بالبروتينات عشان يحافظ ويحسن المناعة .
4.
شرب الميه كتير عشان
يحافظ على وظايف الجسم وحمايتها من الآثار الجانبية للأدوية.
هل كل الحالات المصابة
بمرض السرطان بيكون مفيد ليها الصيام ؟
لا, مش كل الحالات
بيكون الصيام حل مناسب ليهم؛ عشان احيانا فى حالات بتبقي فيها المخاطر اكبر من
الفوايد زي المرضي الي بيعانوا من سوء التغذية أو مشاكل فالكلي والجفاف. كمان بعض
الحالات اللى بتاخد العلاج الكيماوي فالفترة دي ؛ لإن كتير من العلاج الكيميائي بيبقي محتاج ان المريض
يتناول كمية كبيرة من السوايل علي مدار اليوم . وكمان فى أنواع من العلاج الكيماوى
من الي بتتاخد عن طريق الفم بيبقي ليها آثار جانبية شديدة زي الغثيان والتقيؤ
والاسهال , وطبعا هيبقي ممنوع ليها الصيام.
بيكون الحل الامثل
ليهم ايه ؟
بيبقي الافضل للفئة دي من المرضي الصيام المتقطع
بشكل حذر مع وجبات صحية صغيرة تحتوي على
نسبة سكريات وكربوهيدرات قليلة وطبعا سوايل كتير على مدار اليوم.
طب ايه اكتر انواع
السرطان الي بتتأثر بالصيام ؟
انوع مختلفة زي : سرطان الكبد والبنكرياس وكذلك سرطان
الثدي. وكمان الصيام بيقلل السمنة والي من مخاطرها الإصابة ب ١٣ نوع مختلف من
السرطان.
للصيام فوايد عظيمة
لكن لو كملناه صح للأخر ، لأن تناول وجبات كبيرة بسكريات عالية بيؤدي لعكس النتايج
المطلوبة والإستجابة أثناء العلاج.
المراجع
3-
https://www.cancercenter.com/community/blog/2021/06/fasting-cancer
تعليقات